Description
Botanical Name: Phyllanthus emblica
English: Indian Gooseberry, Amla
Tamil: Nellikkai (நெல்லிக்காய்), Nelli
Malayalam: Nellikka (നെല്ലിക്ക)
Kannada: Nellikayi (ನೆಲ್ಲಿಕಾಯಿ)
Telugu: Usirikaya (ఉసిరికాయ)
Hindi: Amla (आंवला)
Sanskrit: Amalaki (आमलकी), Dhatri (धात्री)
பயன்கள் :
உடல் சூடு, கால்சியம் சத்து நோய் எதிர்ப்பு சக்திக்கு சிறந்தது
Benefits:
Regulates body heat and good for calcium deficiency and immunity
பயன்படுத்தும் முறை :
ஒருநாளில் இரண்டுமுறை 2-3 கிராம், உணவுக்கு பிறகு, சூடான நீருடன் / தேனுடன் அல்லது மருத்துவரின் ஆலோசனைப்படி உட்கொள்ளவும்.
Directions to Use:
Take 2-3 grams twice a day, after food, with warm water/honey or as directed by the Physician